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purema yogaインストラクターAYAです。
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しばらくレッスンをお休みさせて頂きます
出産が
10/31月曜日 6:03だったので
夫さんは入院のお部屋で
2時間ほど仮眠してそのまま仕事へ。
娘は学校を休ませて
そのまま一緒に過ごしました![カナヘイ花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png)
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胎脂がたっぷりついたままなので
髪がえらい事になっていますが
大切な保湿成分になるそうで
助産院では胎脂を落とさないそう。
(9年前の長女出産時の大学付属病院は
綺麗さっぱり落としていた様に思います。)
もうクタクタでしたが、
娘は興奮してしまって眠れないそうで
一緒にナナちゃんを観察したりしていましたが
お昼を過ぎる頃には
娘も退屈し始め。笑
仕事終わりの夫さんに迎えにきてもらって
入院中は同じ小学校に通う従姉妹がいる、
私の妹の家にお世話になりました![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
娘は、私が妊娠中期に入院した時と比べ
とてもしっかりしてくれていて、
ぐんと内面の成長を感じられました。![ぐすん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png)
![ぐすん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png)
夫さんは、仕事が忙しいから来れないと
言っていましたが
結局全日お見舞いに来てくれました
笑
![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
助産師さんも、
毎日来てくれる旦那さんは
なかなかいないですよ〜
と感心してくれて
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ちょっと照れくさいけど
すごくすごく嬉しかったです![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
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助産院での入院生活は、
すごーくゆっくりゆったりしていて。
質の良い母乳のため、
生まれてすぐからお布団で同床生活。
子宮の戻りがよく、驚かれました![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
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しっかり保湿していたので
妊娠線も出来ませんでした!良かった!
産後検診では特に問題なく
出産翌日からシャワーokとなりました。
お部屋にシャワーがあるので
好きな時間に入れて嬉しかったです![つながる花2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/020.png)
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1〜2日目までは
まだ母乳が出てるというよりは
空吸いの様な感覚で
ずーっと乳首が痛かったのですが
吸わせる事によって母乳が作られていくから
辛いだろうけどどんどん吸ってもらってね!
と指導されました![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
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また私が出産した助産院では
地消地産にこだわり、
調理場で近隣農家で採れたお野菜で
母乳にいいご飯を作って下さっていました。
量も多めでしたが、毎食残さず頂きました![おにぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png)
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お陰様で
双子が育てられるほどいいおっぱい!
とお褒め頂けるほどのおっぱいになり。笑
2660gと小さく産まれたナナちゃんも
ぐんぐん大きく育ってくれました![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
助産師さんによりおっぱいマッサージもあり
岩の様に硬くなっていたおっぱいを
ほぐしてもらえたり、世間話をしたり、
アットホームな雰囲気で
心も身体もリラックスすることが出来ましたよ![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
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小さく産まれたからか
黄疸の数値が少し高く心配でしたが
日光浴がいいそうで、裸でポカポカ日向ぼっこ。
太陽光線がビリルビンを
水に溶けやすくするそうで、
尿などに混じり排出され、
血液中のビリルビンが減少し、
黄疸が消えるそうなんです![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
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お陰様で退院時には
何回もちゃんと五本あるか数えたり。
心配したり。
原始時代ではこんな小さな命を
原始時代ではこんな小さな命を
どうやって守ってこれたんだろうと妄想しながら。笑
遠い遠い遠い人類のご先祖様からの
命のバトンに感謝しつつ
母子ともに無事退院しました
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