今日は運動会の代休で
娘ちゃんおやすみ！
私も午前はヨガをお休みいただいて
お家でまったり
ハーゲンダッツのスプーンベジ
昨日食べたいのを我慢して我慢して
朝ご飯の後に頂きました
私人参嫌いなんだけど
これは普通に美味しかった～
オレンジの味もしっかりするから
人参くささがない！
ハーゲンダッツシリーズにしては
乳脂肪分が控えめで
カロリーも控えめです
次はトマトも食べてみたいな～
13:30～
垂水にて子連れレッスンがあったので
娘も参加させてもらいました
いつもながら
生徒様のお子様と
静かに遊んでくれたり、
ありがとう
立派なアシスタントです！
そして今娘ちゃんバレエです。
私待機中。
カフェに入りたいけど、
朝アイス食べたから
今日は甘いものもう食べない。
我慢我慢～
明日のお知らせ垂水faith
午前
子連れクラスは
定員なのですが
垂水faith
午後13:30～
はじめてのヨガ
ご予約空きがございます
お気軽にお問い合わせ下さいね
フォローありがとうございます♡
めちゃ嬉しいです
instagram nina2117
purema yoga プレマヨガ
垂水、東二見、加古川にて
ヨガクラスを担当しております。
はじめてのヨガ
身体が硬い方ほど体験頂きたいです
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初心者の方でも安心して
ご参加いただけるクラスです。
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4ヶ月～お子様をお連れ頂き
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