今日は運動会の代休で
娘ちゃんおやすみ!
私も午前はヨガをお休みいただいて
お家でまったり
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ハーゲンダッツのスプーンベジ
昨日食べたいのを我慢して我慢して
朝ご飯の後に頂きました
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私人参嫌いなんだけど
これは普通に美味しかった~
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オレンジの味もしっかりするから
人参くささがない!
ハーゲンダッツシリーズにしては
乳脂肪分が控えめで
カロリーも控えめです
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次はトマトも食べてみたいな~
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13:30~
垂水にて子連れレッスンがあったので
娘も参加させてもらいました
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いつもながら
生徒様のお子様と
静かに遊んでくれたり、
ありがとう
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立派なアシスタントです!
そして今娘ちゃんバレエです。
私待機中。
カフェに入りたいけど、
朝アイス食べたから
今日は甘いものもう食べない。
我慢我慢~
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垂水faith
午前
子連れクラスは
定員なのですが
垂水faith
午後13:30~
はじめてのヨガ
ご予約空きがございます
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お気軽にお問い合わせ下さいね
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フォローありがとうございます♡
めちゃ嬉しいです![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww-img.dclog.jp%2Fm%2FEntryImage%3Fcutdown%3D1%26bid%3D1090807%26eid%3D544789421%26t%3D1401695718%26sig%3D7f9dc609ca78f196fec833029489b800%26rid%3D14.gif)
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nina2117
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purema yoga プレマヨガ
垂水、東二見、加古川にて
ヨガクラスを担当しております。
はじめてのヨガ
身体が硬い方ほど体験頂きたいです
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道具を使いながら
ゆっくりとご自身の身体に向き合います。
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ご参加いただけるクラスです。
子連れヨガ
4ヶ月~お子様をお連れ頂き
ママの身体をメインに
産後の身体を整えていきます。
ヨガ初めての方も安心してご参加頂けます。
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みんなママさんなので、
安心してご参加頂けます(^^)
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