「自分の夢や目標を書き出す」ということが言われています。
確かに、人生を変えたり、成功するための最初のステップとして、
・自分が何がほしいのか？
・どういう状態になりたいのか？
・何を達成したいのか？
という夢や目標を明確にし、書き出すことは非常に重要です。
でも、この最初のステップでつまづく人が多いことも事実です。
「自分のやりたいことや夢、目標がわかりません」
という声は、しばしばあります。
実は『自分が何を望んでいるのか？』について意識を向け、考えたり、
書き出したりする習慣のある人は非常にまれなので、
ほとんどの人は、潜在的にはあっても、それを自分の中から引き出して
明確な言葉やイメージにするという作業が苦手だったりします。
これは慣れの問題なので、何度もやっていると、だんだん自分が望んでいるものは
明確になってくるのですが、そこに行きつくまでフラストレーションに耐えて
続けられる人が多くないのも事実でしょう。
そういう人にお勧めなのが、「不満を書き出す」という作業です。
夢や目標がないという人でも、自分の人生や会社や世の中に対して
不平不満はいっぱいという人は少なくありません。
実際、レストランや喫茶店、居酒屋などでは、会社の愚痴、家庭の愚痴など
不平不満をや他人に対する批判の話に花を咲かせている人はいっぱいいます。
そうやって不平不満をぶちまけてストレスを解消したり、他人に共感してもらって、
なんとなく孤独感を紛らわせて安心するのもいいですが、
できたら、次のステップに行ってほしいと思います。
改めて明日にご記載しますね。
ご参考になって頂きましたら、今日も応援よろしくお願いします！
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