３ヶ月で12kgの減量した経験を公開します。
今までダイエットして、リバウンドしてをくり返し
「もうダイエットどうでもいいや」って思ったこと
ないですか？
わたしは思ってました。美味しいもの食べて
お酒も大好きなので毎日晩酌して
身長１５４cmで体重は60kgを超えていました。
もうダイエットは忘れていました。
きっかけは息子の高校受験でした。
「塾か家庭教師をつけないと希望の高校には入れません」
と担任の先生に言われたのですが
母子家庭で経済的な事を気にしてか
「自分の力で絶対合格する！」と猛勉強
おまけにすべり止めの高校も受験しない一発勝負する！
そんな事言われちゃ親として何かできる事と言えば
願掛けに大好きなお酒を止める事でした。
それから３ヶ月気が付けばわたしは12kgの減量をして
息子も無事合格して晴れて禁酒も解かれ
また晩酌を楽しむ日がやってきたのですが
痩せたらまわりから「キレイになったね」って言われたり
３０代に間違われることもあり
「もうあの太ったわたしには戻りたくない！」って思ったのです。
そこから色々試してみて
楽して、即効性があり、お金をかけずに一生続けられる
その方法が見つかり現在も維持しています。
その方法をこれから公開していきますのでお付き合いください。