これ、気持ちいいですよ♪
温めたり、冷やして使うアイマスクです。
パソコンを使うお仕事の人は、使っている方、おおいかな？
眼はフル活動だから、
アイマスクやサングラスや、ビタミンで労ってあげなくちゃね。
身体は、一枚の皮で繋がっていますから、
どこかの皮膚が弛むと別の場所にも影響が！あります。
下に下に向かう皮膚を
足からリフトアップする為にも、脚の血流をよくするなど 暑い中でも気をつけてケアしたいですね。
エアコンも温度設定をあげるとか、上手く汗も出したいです。
今日は、家ではつけません。
明日はナレーションだ♪
ではまた♪