インナーチェンジングセラピー
無料体験講座のご案内 Vol.2
「お金と心理カウンセリング」
最近の私の関心事と言えば、「お金」。というとなんだかあれですが、もっとお金が欲しいとか、どうやったら稼げるかとかじゃなく、お金の「使い方」。
お金を上手に使いたい、後悔しない、心から喜べる使い方を習得したくて
Youtube や本で勉強しています。知識や経験がある人が無料で教えてくれるYoutube。
本当にありがたいです。
少し前まで、何かを学ぶとき私はずいぶんお金を使ってきました。本を買う、教室に通う。英会話なんて典型的なもので、いったいいくら使ったんだろう・・と考えると沈みます。
本もいっぱいありますよ。同じような本、DVDもCDも。「だってそのころ Youtube なかったし」と言い訳したいところですが、私の友人の中には完全に独学で英語を習得した人もいます。うーん、結局、自分。お金を使えば習得できるわけじゃない、自分がやるかやらないかだけ。
なんでも一緒ですよね。今考えればお金を使ってることで勉強してる気分を味わっているだけ、お金を使って勉強できる自分が素敵。なんて、ただ酔っていただけな気もします。無駄使いでした。
よく耳にする「自分へのご家美」。これはいいと思います。でも“がんばっているから”を理由にしてしまうと、そもそも頑張り屋さんは頑張っていない日がありませんので、ご表美はなんなら毎日。そうなると、だんだんその喜びに慣れてしまうのでさらに大きな刺激を求めてキリがなくなってしまいます。
これは本当に自分が求めているお金の使い方なのか…・。頑張りすぎてストレスがたまった結果がこの無限ご褒美につながるのであれば、頑張りすぎるという問題をどうにかしたほうがいいのかもしれません。ストレス解消のために浪費するのではなく、喜びのためにお金を使う。その方が喜びも格別なはずです。
そうそう、私のクライアントさんでドラッグストアが大好きな方がいらっしゃいました。
いや好きならいいのですが、ほとんど義務。用事はないけど毎日お買い得品パトロール。
必ず何か買うそうです。だから家にはストックが山積み。置き場所に困るとご近所に配るのだそうです。そしていつも「お金がない。節約しなきゃ」と思ってるとか。
だからお買い得品パトロールなんですね。その方のお姉さんは、本当に欲しいものには潔くお金を使う、いらないものは買わない。ケチケチ節約もしない。そして買ったものを大切にされるそうで、そんな風になりたいとおっしゃってました。
カウンセリング後、その方はドラッグストアには立ち寄らなくなり、自分が欲しいものだけを購入するようになり、貯金も増えたそうです。
あ、お金の計算ができない。そんな方もいらっしゃいますね。
家計簿をつけてはいるけどただの記録。見直すことも考えることもしないのでどこを節約したらいいかわからない。お金はたまらない。でもいつもお金のことを気にしているのでストレスは溜まってしまい、結果動買いをしてしまうそうで、本末転倒です…・
こんなお金の困りごと。実は物事の捉え方のクセなので、カウンセリングで解決することができます。実は私もお金が貯まらない人でした。貯まらないどころか、お恥ずかしい話ですが借金してまで洋服を買いまくりカードが作れなくなってしまったこともあるくらいひどいものでした。
カウンセリングを受けて、今ではちゃんとお金の計算も、身の丈に合った生活もできるようになりました。間に合ってよかった・・
カウンセリングの技術はこんなところにも活用できます。体験講座で、ぜひ一度実際のカウンセリングをご覧になってください。謎が解けますよ。笑。
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