今日も良いお天気です
しっかり水分補給して 元気に過ごしたいですね
私は寝不足気味ですが、 今日も朝からスロトレして 元気ですョ～♪
スロトレも 一年続いています。
痩せませんけどね
食べる為にしているようなものですが・・・（笑）
そ
の場足踏みから始めるのですが、 腕を振る、 足を上げる行為は エネルギーレベルでみても 必要なことなのですョ。
エネルギーは 特に脇の下や足の付け根、
ひざや足首に溜まるので、（むくみはその代表） 動かしてあげることで、
余分なエネルギーは振り払われ、 流れがスムーズになってゆきます
実は 最近になってようやく 本気でダイエットを考えて（遅ッ） 試行錯誤し始めたのですが、
私の場合、 太っている時は
それだけ余分なエネルギーをため込んでいるので、
運動と同時に
エネルギーレベルでも排除することで むくみが取れたように スッキリ～します
振り返ると、 よく歩いている時は
自然な形でエネルギーを手放せているので、 代謝も上がっているように思います。
全てはシンプルなのですね～♪
こちらの情報は わたくし事ですので、
皆さんには もっと合う方法があるかと思います☆
さて。
オーラエネルギーは どの人の肉体にも存在しています。
大きさ、色 、強さ、弱さなどは 皆それぞれ違います。
例えば、 現在 波に乗っている感じの人のオーラは大きかったり、
色での意志表示もはっきりしていたりします。
反対に おつらい状況の時のオーラは、
萎縮していたり、 色も霧がかかったように見えたり、 破けるなどの傷がついていたりします。
これは ほんの一例で、 色の情報やオーラの強弱も
一つのパターンだけでなく、
たくさんのパターンがあります。
同じ色でも その人によって、情報は全く異なります。
ヒーリングの際は 傷の付いている部分を修復し、
足りない部分には 高次元のエネルギーを補充し、 整えて行きます。
エネルギーレベルでのヒーリングと
ハイヤーセルフやガイド達からの その時に必要なメッセージを伝えることで、
自然な形で オーラが整えられ、 元気になられる場合もあります。
これも又、 全てにおいて 同じ手法が通用するわけではなく、
携わっている私も 毎回感動するほどです。
リーディングやヒーリングをしているのは もちろん私自身なのですが、
その時間、 私の身体は『媒体の役割』であると考えています。
その為、 自分のオーラエネルギーを常にクリーニングしておくのは、
当たり前のことなのです。
『媒体』の 役割を担う私は、 セッション中は特に
クリーンでピュアなエネルギー体でいるよう 常に意識しています。
もちろん完璧には無理ですが、 その責任があると思っています。
それは 私が、 皆さんのオーラに関わる事を決め、 それが大好きだからです。
現在 レッスンの中では、
皆さんが”セルフ”で 自分と繋がる方法や クリーニングの方法をご紹介していますが、
是非 ご自身の為に活用していただきたいと思っています。
習得した方法を取り入れて、 ご自身が ご機嫌に過ごせるのなら 
なのですよ。
私が と言わないと 自分の方法は正しくないとは 考えないで下さいね。
確認作業は もちろん大切ですが、 ご自身の内側の感覚が 何よりも一番大切です。
なので いつも自分の内側に聞いてみてください。 『ご機嫌はいかが？』と。
機嫌が悪ければ どうすれば機嫌が直るか考える。 方法が分かれば やってみる！
機嫌が悪い時、 外側に目を向けると つい、人のせいにしてしまいます。
それは、一つの癖ですね。
ですので 常に内側に目を向ける癖をつけていくといいんですね。
特別なことと思っていませんが、 私の場合 自問自答は 日常の一部です。
私も悪い癖が出る時があるのです（笑；）
そんな時は 自問自答のおかげで 早めに手放せます。
いつも自分に注目してみてください。
自分の気持ちがわかれば 自分の立ち位置も見えてきます。
自分の事がわからないという人は その作業を避けているだけなのですョ。
恐がらないで ほんの少し勇気を持って、 自分の中を見てみましょう。
今年は いろんな場面で、 かなり揺さぶられるシチュエーションが多いようにも感じます。
自分の立ち位置がしっかりしているように思っていても、
大波にさらわれるような感覚を覚える事もあります。
つらい状況は たぶん誰でも体験しています。
ですが、 そこに長くとどまるか そこから抜け出すかは 自分が決めている事なのです。
チャネルを変えるように 今の状況を変えることが可能です。
その為には しっかりと自分の足でたつこと。 人に依存しすぎないことです。
私は 貴女の内側に隠れている 『素晴らしい可能性を引き出す』お手伝いは出来ますが、
それを しっかりと自分のものにして 自分らしく生きることは 貴方以外の誰にもできないのですョ
方法がわからなかったら 聞けばいいですね。
方法を知ったら まずはTryしてみる☆
全てはシンプルなのですョ。 難しくしているのは 自分の思考です。
ヒーリングは その人自身が 受け入れ、手放した時に起こります。
私達が起こしている訳ではないのです
今日も素敵な一日をお過ごし下さい。
長文にお付き合いくださり ありがとうございました