伊勢崎の整体院 田端整体院です
これを言うと驚かれることがあります。
「肩こりの原因は、肩にはありません」
えっ、と思いましたか？でも、これが多くの患者さんを苦しめている「間違った常識」の正体です。
肩が凝ったら肩を揉む。これが当たり前になっていますよね。でも、肩の筋肉だけをいくら揉んでも、根本の原因にアプローチできていない限り、翌日には戻ります。それを繰り返すことで、筋肉はむしろ硬くなっていくこともあります。
本当の原因は、背骨まわりの筋肉の硬さと、それによって引き起こされる「睡眠中の回復不足」にあります。
放置すると何が起きるか。「ちょっと肩が痛いだけ」と思っていた方が、ある日突然四十肩になり、2年以上腕が上がらなくなってしまったケースを、私は何人も見てきました。長袖が一人で着られない。
好きなヨガのポーズが取れない。それが「ただの肩こり」の行き着く先です。
でも、正しいアプローチを知れば、何十年続いた慢性的な肩こりでも、根本から変えることができます。
「マッサージに行っても戻る」「ストレッチしても変わらない」と感じているなら、やり方を変えるタイミングです。
〒372-0818 群馬県伊勢崎市連取元町１１４−１８
電話番号： 0270-22-0466
田端整体院
