おはようございます
11月27日 月曜日です。
朝晩がとても寒い。
モコモコに服になってます。
ところで私の足には人工物が入ってます。
口の中には、バイ菌がいっぱい
いるらしく
これが、その人工物まで行き着くと
大変になるらしく、
また足を開いて洗浄などしないといけなくなるらしい。
イヤだ❗嫌だ❗いやだあ～❗❗
病院もそれを懸念して、
入院前、入院中、退院前には
歯科の方にも受診して、歯の診察やお掃除や、歯みがきの仕方の指導がありました。7年前にはなかった事です。
と、言うことで、
食後三度歯みがきしています。
今までは朝晩だけしかしていなかった。
歯みがきの指導で、使う道具も増えて、まあなんと時間のかかること。
４種類使います。
今までの私の歯みがきが
いかにいい加減なものだったか
思い知らされます😓
家の朝顔がこんなに寒いのに
まだ何輪か咲いています。
驚きです。
小さくなってますが
頑張って咲いている姿に
励まされます。
私も頑張らないと・・です。