頼めないのは、遠慮じゃない。

先回りしすぎてるだけ。

 

 

こんにちは、ゆきです。

 

 

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「これ頼んだら迷惑かな」
「忙しそうだし、やっぱり自分でやろう」

そんなふうに、
頼む前からやめてしまうことってない?
 

頼むのが下手な人って、
実は、めちゃくちゃ気を遣う人だったりする。

 

相手がまだ何も言ってないのに、

「断りづらいよね」
「嫌でも引き受けちゃうかも」

って、断る側の気まずさまで先に想像してしまう。
 

だから、頼むだけで疲れる。
 

でも、
頼むことと、引き受けるかどうかを決めることは別。

 

こちらは頼む。
相手は、自分で決める。

本当は、それでいいんだよね。

 

何でも自分でやった方が早い。
その方が気もラク。

そうやっているうちに、
いつの間にか「自分で抱える」が当たり前になってることもある。
 

最近ちょっと抱えすぎてるなと思ったら、

「頼んじゃダメ?」じゃなくて、

「一回、聞いてみてもいい?」

くらいからでもいいと思う。

 

自分でも気づかないうちに、
いつも同じところで抱え込んでしまう。
そんな流れは、個人セッションでも一緒に見ています。


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LOVE, 

 

 

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