🌙眠れない夜を繰り返すあなたへ
最近、夜中に目が覚めていませんか？
眠っても、朝、身体が重く感じたり。
頭が休まらず、ずっと考えごとをしているような感覚…。
それは「睡眠の質」が落ちているだけでなく、
脳と自律神経の緊張が抜けなくなっているサインです。
ブリエファムの施術は、ただリラックスするだけではありません。
オステオパシー（自然治癒力を引き出す手技療法）をベースに、
頭蓋骨・背骨・骨盤など全身のつながりを細やかに整えていきます。
眠れない人の多くは、
「頭が休まらない＝脳がオーバーワーク状態」。
思考が止まらない・寝る前にスマホを見る・不安が募る──
そんな日々の小さな積み重ねが、
神経をずっと“緊張モード”にしてしまうのです。
頭蓋骨の微細な動きを整え、
脳を包む膜（硬膜）や首の奥の血流をゆるめていくと、
脳が“安全”を感じてリセットモードに切り替わります。
やがて呼吸が深くなり、体温が落ち着き、
自然に「眠る準備」が始まります。
💤眠りが変わるとすべてが変わる
夜ぐっすり眠れた日の朝、
鏡に映る顔がふっと明るく見えたり、
心が軽く感じたりしたことはありませんか？
眠りは、女性の美と心の回復を支える、
質のいい睡眠は、
ホルモンバランスを整え、
肌・髪・感情までも穏やかに変えていきます。
🌙脳・お顔バランス調整（60分）
眠れない・思考が止まらない・頭が重い方に
🌙全身バランス（90分）
自律神経・ホルモン・骨格の軸から眠りを整える全身アプローチ
「眠りたいのに眠れない」
それは努力ではなく、
いま、身体が“助けて”と伝えているだけ。
あなたの眠りを、もう一度やさしく取り戻す時間をブリエファムでお過ごしください。
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