夏バテが起こる原因！
『自律神経の乱れも関係がある』
エアコンで冷えきった室内
外気の暑さ
気温差を繰り返し感じることにより自律神経の働きが乱れてきます！
・倦怠感
・疲労感
・食欲不振
・頭痛 など
栄養バランス、睡眠、水分補給、適度な運動、湯船に浸かる！
足りない物はサプリメントで補うと良いですね。
暑さに負けない身体作り♡
頭蓋骨矯正・全身美容整体・ラドン吸入
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