こんにちは❣❣
笑顔と安心の💗三密セラピストの
僖心子(きみこ）です。
毎日疲れが取れない、
原因不明の体調不良、
病院へ行っても、
漢方薬を飲んでも、
よくならない不調でお悩みの方へ。
自分のあたり前になっていることには
気づきにくいものです。
人のことなら気が付いたりしますが。
だからこそ、
自分が「心配」の中にいることにも、
気づきにくいのかもしれません。
心配することは悪いことではありません。
大切な人を思うからこそ、
心配になることもあります。
ただ、
心配の気持ちを持ち続けると
自分のエネルギーは
消耗してしまいます。
そして、
心配のエネルギーからは、
安心はなかなか生まれません。
まずは、
「今、私は心配しているんだな」と
気づいてあげること。
その気持ちを否定せず、
認めてあげること。
そうすると少しずつ、
心配のエネルギーは
「見守るエネルギー」へと
変わっていきます。
見守るエネルギーが増えていくと、
自分にも、大切な人にも、
安心が少しずつ広がっていきます。
心配してもいい。
でも、そのことに気づいたら、
少しずつ安心へ戻っていけたらいいですね。
あなたが自然な笑顔を取り戻し、
本来の光をやさしく輝かせながら、
明るい未来へと進んでいけますように。
毎日が、ほっとできる
笑顔で満たされますように(^^♪
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