ずばり
最近、疲れてるはずなのに夜眠れないんです。
それは、お腹のハリが起きるのと育児の準備態勢に入ってるからなんでしょうか。。。(￣_￣ i)
12時過ぎにはお布団
に入って寝る態勢
には入るようにしているのですが
寝付けなくて寝返りをうったりしてると、お腹がカチンカチンになって
うぅ。。。
って声が出るくらいお腹が張ります。
そんなに苦しんでるのに、我が相棒
は大の字になってダブルベッドの真ん中で寝てる始末
そうして気づけば１時半、2時
ようやくウトウトすると4時過ぎに 尿意をもよおすと同時に再びハリで
うぅ。。。。
それで、苦しみながらお手洗いに行って帰ってくると
ようやく眠れるんです。
すると、7時過ぎには我が相棒が ”おはよう
”のペロペロ攻撃
それにも負けず布団にもぐりこんでると
目覚ましが鳴る
のですが、そうなると起きれない
で、慌てて準備をして仕事に向かうので
通勤で座れないとしんどくなってしまう。
悪循環ですね。
きっと、仕事が辞めたら生活リズムがひどいことになるだろうなぁ。（;´▽｀A``
こういうのって病院
で相談してもいいのかしら
打開策あるといいのになぁ。(｡-人-｡)
皆さん、何か工夫していますか