今日は夏バテ対策で

夕飯は『ナ~ベ~ラ~』にしました晴れ


チョーでかいDASH!


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このヘチマの皮をムキムキ~音譜



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見た感じはキュウリっぽい目


皮をむいたら、ざくざく切ってぇ~ダウン



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ザルから溢れてますがぁ、

炒めるとかなり量が少なくるので、多すぎではないのだぁぁ≧(´▽`)≦


豆腐と味噌で炒めたらぁ、

旦那様の大好物の

ヘチマの味噌炒めの完成ラブラブ!

タカのつめも少し入れてるから

ピリ辛で御飯が進むススムo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪


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