月曜日は、月１回の病院でした
往復とも
と徒歩で頑張れました
病院前の横断歩道も中間で信号変わり
真ん中にポツンと残されることもなく渡れました
スピード出てるしぃと思っても、それは大東京人の世界
はいっ、抜かされますが焦ってはいけません。。。
先生いわく、右足親指の力が少なくなってるけど（先月も１００％到達はしてない）、
回復経過には間違いないでしょう。
心当たりあります。。。早く、出て行きたくて影練習
やり過ぎた。。
前回診療時より、腕の力つける為ペットボトルダンベルしてます。
最初に５００ＭＬ２本使用して座位で、風呂上がりメニューに加えてたら筋力疲労ではなさそうな
痛み発症し １本に変更し、毎日は行いません。
ずっーーーと夕飯作ってて、その為外練習とびとびです。
１どきに作れないので、工程わけてやります。 そうすると１品以上、メイン１副菜１汁物１ができます。
米は、手出せないので・・これするとおかずをつくる力がない・・。
私の体の為にはなるのですが、プーも食すので複雑な気持ちですが。
ごはん作らないと、外歩きの力が ごはん作る時より出るんですね。
どっちがいいのやら
プーには、２日に一度のお風呂洗い（去年から貯め沸かし生活。。プーは普段お風呂はいりません、汚いちゃん
）と、食器洗い・お米砥ぎと仕かける・買出し・洗濯重量重い時はメインやって頂く様頼んでいます。
台所に脚立が欲しいと切に思いました。
片足を若干あげた姿勢で台所仕事すると、負担減るそうです。
私は、休み入れながらですが。
可愛い椅子にもなる脚立がコストコにあるらしく欲しい。
体のバランスもですが、心も●●過ぎにご用心
そうそう、今回診療の時判明したこと。担当ドクターは、○応大学病院の助教授です。
海外出張が多いのですが、何とエコノミーの移動らしい（マイルがたまるから、それでたまにアップグレードする。）かなり、びっくり
大学病院お金ないし、国の派遣の時はエコノミー規定なんですって。
手術１日に５件とか４：３０起きで毎日、患者さんからのメールチェックに返答と
えらい先生の概念（勝手に私が抱いてたものですが。。ドラマ見過ぎ？？）と正反対なイメージです。
看護師さんや今回は、掃除担当の方まで会話聞いてほほ笑む状況。
それが許される雰囲気のドクターなんです。
私的には、アメリカやヨーロッパの移動で強行スケジュールなんだからビジネスで移動させてあげれば
と思いました。医療問題ニュースで見ますが、削減は色んなところにしわ寄せきてるんですね。
お医者さん、尊敬しますわ。心の底辺覗いてみたいものです
