今日のご飯

朝(6時半頃)

♡⃛ポタージュスープ

お昼(11時半頃)

♡⃛バランスパワー🫐🍎🍇

夜(17時半頃)

♡⃛オートミールお茶漬け🍚

♡⃛明太子カルボナーラうどん

♡⃛千切りキャベツ🥗

♡⃛氷結