今日のご飯

お昼(13時頃)

♡⃛アミノバイタルゼリー🍎

♡⃛バランスパワー🫐

♡⃛お茶🍵

夜(18時頃)

♡⃛オートミール🍚(昆布茶漬け)

♡⃛ポタージュスープ🥔

♡⃛きんぴらごぼう(貰い物)

♡⃛切り干し大根(貰い物)

♡⃛高野豆腐(貰い物)

♡⃛お茶🍵

食後のおやつ

♡⃛蜂蜜きなこ豆腐餅

♡⃛お茶🍵

♡⃛ミックスナッツ🥜

♡⃛セサミミックス🥜

   

今日は少しだけ？控えた😅