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日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で
女性の心と体に寄り添う
健康＆美容のサポーター
根岸裕子（ねぎし ゆうこ）です。
外出先のお手洗い、
和式と洋式のトイレがあったら、
あなたはどちらを選びますか？
大抵の場合、
トイレは洋式の方から埋まっていきますよね？
ですが、
『おまたぢから®︎』の認定講師、
マスターさんたちが集まると、
和式トイレの前に列が出来ると言われます。
だって、
和式トイレって使うだけで
自然に骨盤底筋群のトレーニングが
出来てしまうから！
昔の日本人は、
和式トイレを1日に何度も使い、
生活も畳が中心。
雑巾がけや、しゃがんで洗濯。
そんな生活の中で、骨盤底筋群をきちんと鍛えていたんですね。
現代人の骨盤底筋群の衰え具合は、
尿もれパッドや大人用のオムツのCMの多さ、
ドラッグストアの大人用オムツコーナーの種類の多さを見れば、
一目瞭然
‼️
◆産後の尿もれ、ありませんか？
◆毎月の生理、
ナプキンにおもらし状態ではないですか？
↑これは、誰でも改善が出来るんですよ！
せっかく長生き出来たとしても、
オムツにお世話になってしまったり、
寝たきり状態なのは
あまり嬉しくないですよね？
『おまたぢから®︎生理トレーニング®︎講座』
では、
毎日の生活の中で、
◎生理をハッピーデイにするために
◎健康で楽しい毎日を過ごすために
女性なら絶対に知っておいて欲しいことを
お伝えしています。
1回の講座受講で、
『初めて生理が3日で終わりました！』
『トイレで排血が出来るようになってきました』
という嬉しいご感想も多数いただいております。
え！？
もうすぐ閉経も近いから、生理のことは関係ない⁉️
いえいえ、
生理の不具合をそのまま放置しておくと、
今度は終わりの見えない辛い更年期に突入してしまいますよ！
女性なら絶対に聞いて損はない話です。
気になっている方は、ぜひ足を運んでくださいね‼️
※『おまたぢから®︎生理トレーニング®︎講座』は、ただ今日程調整中！
決まり次第告知させていただきます。
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などをお伝えしています。