中野区南台｜3歳から通えるバレエ教室Pure Ballet

【レッスン案内】中野区南台ママバレエ Pure Ballet Class

こんにちは！

3歳から通えるバレエ教室Pure Ballet の藤原彩香です。

こちらは東京都中野区南台にある

Pure Ballet Classのママバレエ

のレッスン案内記事です

３歳～小学生のお子さんが

いらっしゃる
ママさん！!

毎日、子どものことや家族のことを優先して

「自分のことは後回しになっている…」

こんなお悩みがありませんか？

・運動不足を感じている。

・身体がかたくなった気がする。

・首や背中がガチガチで辛い。

・子供がいるから自分の習い事を諦めている。

・自分のための時間を過ごしたい。

そのお悩み、

Pure Ballet Classのママバレエで解決できちゃいます！

・美しい姿勢と心を育むバレエの基礎

・しなやかに動ける、心地よい身体づくり

・「ママ」から少し離れて、自分を楽しむ時間

この3本柱で
毎日忙しいママが

自分の心と身体を整える力を
育てていきます。

子育て中は、

「子どもを預けないと何もできない」

と思ってしまうこともありますよね。

でも、

子どもと一緒に通える場所があれば、
ママだって自分のための時間を楽しめる

ママバレエでは、
お子さんと一緒にスタジオへ来て
ママはバレエを楽しむことができます

お子さんと同じ空間で過ごしながら、
ママが楽しそうに身体を動かしている姿を見ると
子どもも幸せな気持ちになるんです

・バレエがはじめてでも、基礎から楽しみたい！

・日常生活が楽になる、しなやかな身体に整えたい！

・子連れで通える習い事を探している！

・「ママ」だけじゃなく、一人の女性として自分を大切にしたい！

そんなママさんのご参加を

お待ちしております

講師紹介

藤原彩香（ふじはらあやか）

・石川県金沢市出身

・東京都杉並区在住

・元プロバレエダンサー(元谷桃子バレエ団)

・バレエ指導歴18年

・BESJ認定マットピラティストレーナー、マシンピラティストレーナー

・PMTA認定産前産後コンディショニング講師

・夫と５歳の娘の３人暮らし

ママバレエクラス

レッスンについて

・レッスンは月4回行います。

・各クラスの定員は最大６名です。

・お子様の安全管理（走り回りや危険行為）は保護者様にてお願いいたします。

・レッスン中に大きな支障があると判断した場合、
一時的に退出をお願いすることがありますのでご了承ください。（再入室可）
（「お互いさま」の思いやりを持ち合えるあたたかい環境づくりにご協力ください。）

・お休みされた場合の振替レッスンはございません。

ご理解・ご協力をお願いいたします。

ママバレエ

【対象】

3歳〜小学生のお子様を子育て中のママ。

【レッスン日】

土曜日クラス（14:50～15:40）【残席３】