こんにちは！ (*^_^*)
府中（東京）・桜通りで
すこやかなこころ&からだについて
まるっとホリスティックに捉えながら
ときおりアロマテラピーの小技もご紹介している
サロン併設の教室 「粋香」オーナー ＊田浦ゆうこ＊ です。
GW、終わりましたね。
日常が戻ってきたところ
お肌の調子、通常モードに戻れていますか？
休みに入ると
スキンケアのリズムが乱れて
却って肌トラブルが気になった経験、ありませんか？
私は
・
・
・
はい！あります💦
そして
そんな時の必殺（？）技は・・・
使い慣れた石けんで
丁寧に洗顔すること、です。
敢えて特別なケアではなく
基本のスキンケアを丁寧に。
しっかりすすぐ、も忘れずに。
丁寧に立てた泡は
素肌へのご褒美！💖
もしプラスのケアをするなら
１）クレイパック
⇒ 洗い流すヤツね
２）シートマスク
⇒ フルフェイスタイプがおススメ。
載せて10くらい放置。
この２つでOK。
あとは焦らず
早めに就寝しましょう。
いつもと違う過ごし方って
それはそれでストレスになりますもんね。
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