こんにちは！ (*^_^*)
府中（東京）・桜通りで
すこやかなこころ・からだ＆こころの健康について
まるっとホリスティックに捉えながら
ときおりアロマテラピーの小技もご紹介している
サロン兼教室 「粋香」オーナー ＊田浦ゆうこ＊ です。
昨日・今日と
ぽかぽかの一日でした。
昨日は東日本橋にお仕事に。
この時期、
密かに楽しみにしているのは～～～
ミツマタ、です。
花の少ない時期に
比較的長い期間咲いてくれるので
心が和みます。
府中はここで
ようやく桜の季節になりました。
サロン粋香の前で咲き誇る桜はコチラ。
コシノヒガンという種類です。
ソメイヨシノとは違って
色は濃いけどお花は小ぶり・・・かな。
これからはツツジやアジサイも楽しみです。
景色が明るくなってくると
色とりどりの景色に
ココロがはずみます。
明日からは４月。
会社は新年度に入ることもあり
行事やらなにやらてんこ盛りです。
健康食品の勉強会も企画されていて
このところの「紅麴」騒動の影響もあるのか
改めて
正しい情報をきちんとお伝えすることの大切さを
感じています。
○○にいい、とされるものはたくさんあるけど
ほんとに自分にとっていいものかどうか
見極めることが必要です。
サプリメントは
「薬じゃない」から、ということで選ぶ方も少なくない。
でも
薬かどうかではなく
日々安心して続けられるかどうかって
大事な視点だと考えます。
安全性については
自分事として
シッカリ情報収集して
（作り手の発信する情報にだけ振り回されずに）
自分で確認・考えて判断することを
手放してはいけないと思います。
これだけ情報が豊富にある時代だけに
『コレ使っておけばダイジョブ』という安易な発想は
できれば避けたいところ。
何故か
その理屈はどういうことか
どういう仕組みではたらきかけるものなのか
それを知ること学ぶということは
基本スタンスとして
保ち続けたいと思います。
そういう意識をお持ちの方を
応援したいとも思っています。
「○○って聞いたけど、それ、どういうこと？」
そういう素直な疑問が
全ての始まりだと思っています。
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