季節のアロマ・プチレッスンを始めます! | 府中★桜通りのホリスティックな教室&サロン「粋香」オーナーのブログ

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府中駅徒歩5分の小さなプライベートアロマ教室・サロン、アロマ&ハーバルセラピー粋香です。ココロとカラダ・肌の健康をメインテーマに、ホリスティックなホームケア・セルフケアをお伝えしています。アロマとハーブが得意技です。

こんにちは! (*^_^*)

 府中・桜通りのアロマ舎「粋香」オーナー*田浦ゆうこ* です。

 『ホリスティック』な観点からのアロマテラピーを実践し、その魅力をお伝えしています。

 

  一昨日(1/6日)は、今年の「小寒」でした。

  で、今年の「大寒」は1/20(金)だそうです。

 

  ここから寒さがどんどん増していきますね。

  そんな時期、
 アロマを活用して

 少しでも快適かつホリスティックに
 元気をキープして乗り切っていきましょう (^^)v

 おうちでのホームケアは

 手軽なことが大切なポイントです。

 準備も片付けも、
 できればめんどくさくないほうがいい。
 さらに、寒いが故のストレス解消としても
 この時期、ぜひおすすめしたいのがアロマバス。

 

 ただし
 湯船に直接精油をポタポタ入れるのは

 お勧めできません。

 その理由は、精油はお水に溶けないから。
 皮膚刺激のことを考えたら、控えた方が良いのです。

 代わりに

 今回は「それ」専用のバスオイルを使います。
 バスソルトでもいいのですが
 乾燥が厳しいこの季節、

 保湿の意味でも、オイルを使ってみませんか?
 

 今年は

 より身近にアロマを感じていただくために

 季節のケアとしてアロマを使っていただきたくて
 そのためのレッスンを行っていく予定です。

 

 手始めに、今月から

 季節のアロマをご紹介するクラフトレッスンを行います!
 詳しくはコチラ
   ★ テーマは「末端を温めよう!」です。

 実施日時は、ご希望に応じてご相談に応じますよ~(^^♪

 

 

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