こんにちは！ (*^_^*)
府中・桜通りのアロマ舎「粋香」オーナー＊田浦ゆうこ＊ です。
『ホリスティック』な観点からのアロマテラピーを実践し、その魅力をお伝えしています。
アロマテラピー検定からほぼ1か月経ちました。
改めて、
合格されたみなさま、おめでとうございます！
さて。
合格された後は、
アロマ（精油）とどんなふうに向き合っていますか？
毎日の暮らしの中で
香りを楽しめていますか？
今の状況は
試験を受ける前に思っていたものと
何か違いがありますか？
自分自身のことを振り返ると
合格直後は
「インストラクター」資格を目指してまっしぐら、でした。
アロマ検定はインストラクターを目指すうえでの
一つのステップでしかなかった。
今思うと
ちょっともったいないことをしてたかなとも思います。
ん～、もったいない、と言うと語弊があるかな。
言い換えると、
もっと素直に香りを「楽しめ」ばよかったな、ということです。
当時は
どんなシーンで精油を使うことができるのか
そればっかり考えていました。
精油を使うこと自体を目的化していたなぁと。
確かに
あれこれやってみた結果として
ＮＧなことが体験的に分かったというメリットはありましたけど(笑)
そんなデコボコなアロマ経験の結果、至った結論は
せっかく精油を使うなら
「安全」に（＝不安なく）楽しみたい。でした。
そして、そのポイントは、『（精油の）量』です。
高品質だからといって、精油をジャンジャン使うのは
おススメできません。
ケチケチ使う、というのとは違います。
やっぱり精油は「化合物」であって
人間にとっては異物。
たとえいい作用を伴うものであっても
量が過ぎれば「害」になる。
厄介なのは
その「害」の現れ方に個人差があって
何が正解か、は人によって異なるということです。
だから
使うときは
少なめから、徐々に様子をみながら、が基本です。
くれぐれも売り手の論法に乗せられないように。
世のアロマテラピースクールで言われている注意事項は
言ってみれば「最大公約数」的なルール。
「マイナス」を生まないための知恵です。
それがぴったりの人もいれば、強すぎると感じる人
逆に物足りなく感じる人もいます。
自分はどのあたりの立ち位置がちょうどいいのかなと
感じて見極めるステップも大事なんですよね。
言ってみれば、自分との対話の中で
「これ、いいわ～💖」を見つけることが
アロマテラピーの最大の楽しみだろうなと感じるこの頃です。
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