こんにちは！ (*^_^*)
府中・桜通りのアロマ舎「粋香」オーナー＊田浦ゆうこ＊ です。
『ホリスティック』な観点からのアロマテラピーを実践し、その魅力をお伝えしています。
いきなりですが
ここにきて
思わぬ肌荒れ・吹出物に
悩まされていませんか？
もうすぐ楽しみにしていた年末・年始のおやすみ、
その前に一年分の疲れが
ここでどっと肌に出たかな
最近乾燥してきたしな、、、
何かしら
原因にお心当たりがありますか？
でも、
多分そのせいだけじゃない。
振り返ってみて
ここんとこ、ちょっと
スキンケアに手抜きをしていませんか？
・・・といっても
ただスキンケア・アイテムを増やしたり
省いていたアイテムを復活させるのではなく
その前に
まずやった方が良いこと・簡単にできることがあります。
それは・・・
いつもの洗顔を改めて見直すこと。
先日
年末のご挨拶を兼ねて
石けん愛用のお客様に連絡を取ってみたところ
「ようやくちょうどいい量で
気に入った泡を立てることが定着してきました！
本当に気持ちよく洗えています 
」と
嬉しいご感想をいただきました。
そうなんです！
「気持ちいい💕」と感じながらスキンケアすることこそが
と～っても大事なんです。
少し時間と気持ちに余裕がでてくるお休みの時期にこそ
いつも当たり前に、単純作業的にやっている
顔を洗う、という１ステップについて
あらためて
もっと心地よいものにするには？ と
考えてもいいのかもしれません。
私的には、洗顔については
洗いあがりの肌の感覚や
その後のスキンケア品の肌なじみのことも考えて
やっぱり固形石けんの泡で、をおすすめしたい。
具体的には、
洗顔途中でへたらない、弾力のある濃密な泡をつくり
それでお手入れをしていただきたいのです。
掌とお肌の間にたっぷりの泡を挟んで
擦らずに泡で汚れを浮かせるイメージ。
そのとき、泡は圧しつぶさずに、です。
弾力のある濃密な泡を作るには
手に過剰な油分が残っていないこと
そして
手が冷えていないこと
が隠れたポイントになります。
冬の手は冷えていますから
洗顔前に
というか
泡たての前に
「手浴」で手を温める。
そもそも、「手浴」自体も気持ちいいですし。
そこにアロマオイルを加えて
香りでホッと一息、も良いですよね。
足浴って、
終わったあとのお湯の処理がちょっと面倒だったりしますが
手浴なら、簡単。
手が温まるだけで
寝つきもよくなりますし。 
毎日とは言わずとも
年末までに、
ぜひ一度はお試しくださいね～！ 
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