こんにちは！ (*^_^*)
府中・桜通りのアロマ舎「粋香」オーナー＊田浦ゆうこ＊ です。
『ホリスティック』な観点からのアロマテラピーを実践し、その魅力をお伝えしています。
先日、久しぶりに
対面で施術に関する講座を開講することができました！
やっぱり施術に関しては
そして香り体験を伴うときは
対面でのレッスンは貴重な機会ですね。
どんなに言葉を尽くしても
どんなに工夫をこらしても
対面でなくては伝えきれないことがあるなと
改めて感じました。
そして
自分に目を向けることになる「セルフケア」は
このコロナ禍だからこそ
とても大事な視点だと思いました
今回、アロマは全く初心者、という方が
セルフケアとはいえ
ハンドトリートメント講座を受講しようと思われたきっかけは
お友達からの施術でした。
お友達がハンドトリートメントをお勉強されて
その施術モデルとして体験されて
とても気持ちよかったのだそうです 
うふふ、それはとっても嬉しい～！！！
手から手へ
人から人へ
アロマテラピーの魅力が伝わり拡がっていくのは
ほんとにとっても有難くまた嬉しいことだと思います 
その昔
私がアロマにハマる(笑) きっかけとなったのも
やっぱりアロマトリートメントを受けて
その心地よさに
「これは（単なる揉み解しとは）違う！」と感動したことでした。
プロの施術はもちろんとても素晴らしく
その後は機会を見つけては
あちこちで施術を受けるようになっていったのですが
そのうちに
ここが気持ちいいんだ～！とか
ここをこういう風に施術すると
響くんだ～！ 等々
自分の体のことに目が行くようになりましたし
その他もろもろ、私なりの発見があって
楽しいと感じました。
その後、仕事が忙しくなって
予約を取ったりケアに行く余裕もないときには
半分仕方なく
我流であれこれトライして
何とか乗り切ったことも数限りなく・・・💦
考えてみれば
自分の状態をリアルに感じることができるのは自分自身ですもんね。
サロンでプロのケアを受けるのはもちろん大事ですが
毎日、という訳にはいきませんし
少しずつでもセルフケアを実践するようにしていると
「う～ん、そろそろサロンに行った方がイイかもね」と
気づくことにもつながります。
自分自身のパフォーマンスを保つ意味でも
セルフケアって大事です。
自分の強み（⇔ 弱み）
左右差やバランス、癖など
自分と対話する（＝セルフケアの時間を持つ）ことは
ダイレクトに「自分を大切に」することにつながります。
日ごろ自分が頑張っていることは
自分自身が一番よくわかっていますよね。
もし
最近頑張れてない、、、と感じていたとしても
それは
頑張っていないのではなくて
これまで頑張ってきたから
次のステップアップのための一呼吸、ではないでしょうか？
コロナ禍の今だからこそ
思いもよらないことが起こったり
ストレスを抱えてしまいがちだからこそ
香りとともに
ご自身を労わってあげてほしいなと思います。
リラックスしたいときには
「日本」のアロマもおススメですよ～！
生活の木・たまプラーザ校で
セルフケアのやり方やコツをわかりやすく
実践しやすい形でご紹介をしています。
次回は2/18（金）に、フットケアをご紹介する予定です。
（開講決定しています！）
もし日程合えばぜひ～！
ご参加お待ちしています
トリートメントメニューのご案内 ～
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