こんにちは！ (*^_^*)
『10年先も“綺麗”で“健やか”に輝き続けたい』と願う
40代の頑張り屋さんのかかりつけセラピスト、
香福（こうふく）アロマライフ・ナビゲーター Piccoloこと
＊田浦ゆうこ＊ です。
アロマテラピーの必需品、精油。
植物から抽出される、天然100％の芳香物質です。
植物由来だから肌に優しい、とか
天然100％だから安全、とか
よく勘違いされます。
でもね。
話はそう単純じゃないんですよね～ (^-^;
アロマテラピーを実践するに当たって
気をつけていただきたい注意事項として
｢皮膚刺激｣があります。
希釈したものも含めて
精油に触れたお肌が
ひりひり
チクチク
ぽつぽつの発疹
赤みや痒み
時によって症状は様々ですけど
とにかく、嬉しくないコトが起きちゃう…。
注意が必要な精油としては
たとえばアロマテラピー検定１級対象精油の中では
イランイラン
ジャスミン
ティートリー
ペパーミント
ブラックペッパー
メリッサ
ユーカリ
なんてものがあります。
そして！
その中には入っていないのですけど
とくに沐浴法（湯船に入れる使い方）の時に
気をつけていただきたいのが
柑橘系の精油全般。
果皮から圧搾法で取られたもの、です。
重曹やバスソルトに精油を落として
それを湯船に入れて
掻き混ぜると立ち上って来る精油のいい香りに
ニコニコ・ワクワクしながら
いざ入ってみたら…
痛～い(ﾉ_･｡)
そんな経験をなさる方、結構多いのです。
かく言う私も。(^-^;
旅行先の宿の温泉に柚子が浮かんでいて
おそらくそのせいで
肌がいたがゆくなったこともあります。
それは何故？
というお話は
長くなるのでまた改めて。
いずれにしても、
お風呂に柑橘精油、のときは、
とくに少なめから試すようになさってくださいね～！
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