季節に合わせて選ぶ、アロマ&ハーブ | 府中★桜通りのホリスティックな教室&サロン「粋香」オーナーのブログ

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府中駅徒歩5分の小さなプライベートアロマ教室・サロン、アロマ&ハーバルセラピー粋香です。ココロとカラダ・肌の健康をメインテーマに、ホリスティックなホームケア・セルフケアをお伝えしています。アロマとハーブが得意技です。

こんにちは! (*^_^*)

 『10年先も“綺麗”で“健やか”に輝き続けたい』と願う

40代の頑張り屋さんを見守り支える身近なアロマのプロ、
香福(こうふく)アロマライフアドバイザー Piccoloです。

今年は
インフルエンザと花粉のダブルパンチ!状態ですね。

おかげさまで
今のところどちらにも悩まされずに過ごせているワタクシです。

この時期、お鼻ムズムズ対策としての定番、
まずはこちら。

ユーカリ3種

左から、ユーカリグロブルス(2本)、レモンユーカリ(シトロドラ)、そしてユーカリラディアタ。

「お鼻」ケアにはグロブルスとラディアタですね。
レモンユーカリはどっちかっていうと虫除けアロマ。

同じ「ユーカリ」という名前ではありますが、
グロブルス、ラディアタとシトロドラでは、成分がかなり違いますからね~。

アロマスプレーや芳香浴がイイですね。

芳香浴!

ずいぶん前に買ったディフューザー。
置き場を変えたら、ウソ(?)みたいに大活躍です。

これまで、「宝の持ち腐れ」というか「タンスの肥やし」というか。
精油もディフューザーも、使ってナンボですね。

ドロップ


タンスの肥やし、ではないですが
季節限定品だからと、例年この季節にガッチリ買いだめておくのがこちら。
春茶2014-2

エルダーフラワー、ローズヒップ、ネトルとペパーミントのブレンド、「春茶」です。

お鼻ズルズルケアはエルダーフラワーとペパーミントで。

ローズヒップはビタミンC補強に。発熱時や病後の回復時には積極的に摂りたいです。

それからネトル。
貧血対策として重用されまして季節の代わり目の体調管理にも。

春茶2014

この時期はオリジナルそのままをいただくことが多いですが

「春茶」は、基本的に、サロン粋香の通年常備茶です。

季節によって
ローズヒップを増やしてみたり
ペパーミントを増やしてみたり。


あとは味わいを変えるために
気分でマルベリーやダンデライオン、レッドラズベリーリーフなどを加えて
アレンジしてみたりしています。

ハーブティは、シングルだと飲みづらいと感じる方も少なくありませんね。
専門店でご用意されているブレンドティーが便利だし、失敗がない、かな。

試飲ができるお店もありますし
試飲で提供されているものは、その季節のお店イチオシでもありますから
試して損はないですよ~ ♪
HerbTea

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