マッピングで一石二鳥 | ときめきの更年期☆ からだのしくみ&ココロとの繋がり

ときめきの更年期☆ からだのしくみ&ココロとの繋がり

なんとなく不安なイメージの更年期。
上手に心地よく年齢を重ねていきたいものです。
まずは、自分のからだのしくみを知る。
そして、何を選び、どう行動していくかで大きく変わってきます。
心地よく楽~に生きるための
コツやヒントをお伝えします。

こんばんわ、真水純子です。

先週の木曜日に10月―12月期の
自然治癒力学校のマッピング講座が始まりました。

私はアシスタントとしてかかわらせていただいています。


マッピングのルールを学んだあとは、すぐに実践(^O^)
ペアを組んで、聞き手と話してに分かれ
早速マッピングをとっていきます。

$40歳からのココロとカラダの改善計画


今回のテーマは、あなたはどんな人?

$40歳からのココロとカラダの改善計画

普段そんなことを考えていないので

はて?自分って??

説明するのって案外難しいんです。
それを感じてもらうだけでもOKなのです。

そして、聞き手も
どこまで聞いていいのか?
こんなこと聞いていいの?

戸惑う方もいらっしゃいます。

でも、マッピングは一方的なものではなく
双方のコミュニケーションなので、
聞き手と話し手の共同作業なのです。

自己開示はストレスのない状態で
初めておきるものです。

聞き手がこころを閉じた状態で話しを聞いると
話し手もこころを開けないのです。

相手に自己開示をしてほしければ
まずは、自分からの自己開示が必要なのですね。


自己開示=自然治癒力と
よくおのころ先生がおっしゃっています。

自己開示できるようになってくると
自分の治癒力もあがってきちゃうのです♪


マッピングをやる事によって
自然治癒力も知らず知らずにアップしているという
嬉しいオマケもついてきます。

マッピングで健康も手に入れれるかもしれませんよ♪