コロナ問題の影響で不安と緊張の日々が続きますね。
この先どうなるのか不安だったり、感染に対する怖れを抱えていると、腎臓にストレスがかかってきます。
腎臓は怖れの感情と深く繋がっているのです。
腎臓は腰の上の辺り、わき腹と背骨の間くらいの2か所に位置します。
緊張や不安、怖れから腎臓が硬くなっていると、この辺りに痛みを感じることもあります。
腎臓からのサインですね。
そして、腎臓と繋がりの深い臓器のひとつが耳です。
腎臓が硬いと耳も硬く、もみほぐそうとすると痛みを感じることもあります。
けれど、腎臓に触れることは出来なくても、耳には触れてほぐすことが出来るので、耳をほぐすことで、腎臓にも良い影響が現れてきます。
私も実践していますが、耳を擦ったり、畳んだり折り曲げたりすることで、体の真ん中からじわーと緩んでくる感じです。
そして呼吸が深く入るようになります。
実は腎は、呼吸を補助する役割もあるのです。
腎臓が肺の働きをサポートすると共に、膀胱にも働きかけ不要な水分を排泄しやすくしていきます。むくみ解消ですね。
耳にはツボがたくさんあって、全身状態にも密接に関わっています。
耳ツボをほぐすマッサージをすることで腎臓にたまった怖れや不安を手放してストレス解消に役立ちますし、呼吸を整え、膀胱にも作用しむくみを解消します。
耳ツボマッサージは腎臓だけでなく全身各所を活性化し、自律神経も整えていきます。
とても簡単なので、今からでもすぐに始められますね。
耳をほぐすマッサージで腎臓を整え、不安や怖れを手放して心を落ち着けていきましょうね。
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