私たちは時々、

「このまま生きていて意味があるのだろうか」

そんな問いを、心の奥で抱えます。


愛する人がいない。

守りたいものが見つからない。

学びたいことも、心を熱くする何かもない。


もし人生がただ安全に、波風を立てずに進むだけなら、

心は次第に、静かに乾いていきます。

それは失敗したからではなく、

心を世界に向けなかったからかもしれません。


人は、本能的に傷つくことを恐れます。

否定されること。

断られること。

笑われること。

常識から外れること。


人の目を気にするのは、弱さではありません。

人はもともと、集団の中で生き延びてきた存在だからです。

拒絶される恐怖は、生きるための自然な反応です。


けれど現代では、

本音を語ったからといって、命を失うことはありません。

それでも私たちは、

「怖い」という感情に縛られ、

自分の心の声を抑え続けてしまいます。


その結果、

「自分には価値がないのではないか」

そんな感覚が、静かに積み重なっていきます。


実は、この感覚は特別なものではありません。

多くの人が、同じように感じています。

自信があるように見える人も、

心の内側では、不安を抱えています。


違いを分けるのは、才能や環境ではありません。

恐れがあるまま、それでも一歩を踏み出すかどうか。

それだけです。


本気とは、

恐怖が消えてから動くことではありません。

怖いまま、完璧でないまま、

それでも自分の心に正直に行動することです。


大きな決断である必要はありません。

ほんの一言、本音を認めること。

小さな行動を、ひとつ選ぶこと。

それだけで十分です。


なぜなら、

人生を変えるのは大きな出来事ではなく、

「自分は動けた」という実感だからです。


過去は変えられません。

未来はまだ存在しません。

選べるのは、いつも「今」だけです。


今この瞬間は、

あなたの人生の中で、最も新しい時です。

遅すぎるということはありません。


心を燃やすとは、

特別な成功を手に入れることではありません。

傷つく可能性を受け入れて、

それでも世界と関わろうとする姿勢です。


怖さを感じるあなたは、

すでに本気で生きようとしています。

あとは、小さくてもいい。

一歩だけ、前に出てみてください。


その一歩が、

あなたの人生に、静かな温度を取り戻してくれます。