私たちはつい、
もっと頑張らなければならない、
何かを成し遂げなければ意味がない、
そう考えて生きてしまいがちです。
けれど、人の一生を静かに振り返ってみると、人生は最初からある程度の流れをもって進んでいるようにも見えてきます。
うまくいかなかった出来事も、
遠回りに思えた時間も、
すべては今の自分に至るための通過点だった。
そう考えられるようになると、
過去を悔やみ続ける必要も、
未来を過剰に心配する必要も、少しずつ薄れていきます。
人にとって本当に大切なのは、
「今、この瞬間に、どんな心でいるか」
ということです。
「念」という字は、「今」と「心」からできています。
人は、過去に心を置きすぎると後悔に沈み、未来に心を置きすぎると不安に支配されます。
けれど、現実はいつも、目の前にいる人と、目の前で起きている出来事の中にしかありません。
今に心を戻し、目の前の人を大切にし、目の前の出来事に丁寧に向き合う。
それだけで、人生は少しずつ整い始めます。
頑張りすぎているとき、人は無意識に「思い通りにしたい」という力を入れています。
しかし、強い執着やコントロールの気持ちは、かえって流れを止めてしまいます。
「こうでなければならない」「失敗してはいけない」と思うほど、心は固くなり、人も機会も遠ざかっていきます。
一方で、「どうなっても大丈夫」「自分の力だけではない」と思えたとき、心に余白が生まれます。
その余白に、思いがけない助けや出会いが自然と入ってくる。
力を抜いたときに、人生が動き出すように感じられるのは、そのためです。
人は、何かを手に入れるためだけに生きているわけではありません。
本当の満足は、誰かの役に立ったとき、誰かに喜ばれたとき、そして「ありがとう」と言われたときに生まれます。
人は一人では生きられない存在です。支え合いの中でしか、生きていくことができません。
だからこそ、喜ばれる存在になること、感謝される存在であることが、人間にとって最も自然な生き方なのだと思います。
「自分の力で生きている」と思いすぎると、人は知らず知らずのうちに孤独になっていきます。
一方で、「多くの支えの中で生かされている」と気づいている人は、自然と感謝を持つようになります。
感謝する人のもとには、人が集まり、教え合い、学び合える仲間が生まれます。
その状態こそが、人にとっての安心であり、深い幸福なのではないでしょうか。
自分の強い願いや執着をいったん手放し、今、目の前で頼まれていることを丁寧にやっていく。
それは、今の自分にできることと、今の自分が必要とされていることが重なっている場所です。
そこに無理はなく、競争もありません。ただ静かな喜びがあります。
起こる出来事を、良いか悪いかで裁かず、「これも人生の一部」と受け取る。
その姿勢が、心を軽くし、次の一歩を自然に見せてくれます。
すべてに感謝できるようになると、人生は敵ではなく、味方になっていきます。
力を抜いて、今を大切に生きること。
人に喜ばれることを、淡々と続けていくこと。
それだけで、人生は静かに、しかし確かに、豊かになっていきます。
それは特別な人だけの道ではありません。
誰にでも、いつからでも、選ぶことのできる生き方です。
