お盆明けの教室

お久しぶりですなつよコーチです

早いもので

もう８月半ばを過ぎましたね・・・

みなさんはどんなお盆を過ごされていましたか？

私は

最近買った自転車を乗り回してました

今日も片道４０分の道のりを行き来しましたが、

太ももの筋肉痛がもうすでにキテます・・・

運動不足ぎみなのかしら～

クラスだけでなく、

身体もお盆休みになってしまったようなので

今日もしっかりぴゅあの実のお友達と運動しま～す

皆さん、是非、気軽に遊びに来てください。

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