はじめまして
ぴゅあの実
保健師のなつよコーチです
月曜日担当です
最近、ムシ
ムシして暑いですねぇ・・・
暑がりな私にとっては大変な時期です
片道30分歩いて
通勤しているので
毎日出勤するだけで汗だくです
こんな時期
に気をつけたいのは脱水です
成人が1日に必要な水分量は1.5～2.0Ｌが目安です
一気にこれだけの量を飲もうとすると大変なので
こまめに飲むことが大事です
今日もお
をたくさん飲んで
ぴゅあの実の子どもたちと元気にいっぱい遊びたいと思います
これからよろしくお願いします
運動療育行っています
を行っています。
発達に心配のあるお子様や障がいのある
お子様にプロの体操のコーチによるまたと
ない療育体験のチャンスをお楽しみください。
皆さん、是非、気軽に遊びに来てください。
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