椎原さんのメルマガから
丁寧に最後までよんでみてね❣️
個人的には衝撃なことなのですが、、、、
実はかれこれ1ヶ月ほど「鳥の唐揚げ」を食べていません。ええ。
熱心なメルマガ読者のあなたは、
僕にとって鳥の唐揚げはほぼ酸素レベルで必須なものだと知ってい
年末にファスティングをして、
それが終わってもあまり食べたくなくてずーーーっと食べていない
すると、何が起きたかというと、
勝手にどんどん体重が落ちていっています(笑)
そして、身体が疲れなくなってきました。
ジムのトレーナーさんにも
「椎原さんは脂質を抑えるだけで全然変わると思いますよ!」
と、よく言われていたのですが、
僕にとって脂質(主に唐揚げ)
それは命に関わるということで無理だと自分の中で決めつけていた
今、自然に取らないようになっているから不思議なものです。
僕たちが、
自分にはそれは無理だと思っていること
自分は不可能だと思っていること
そもそも選択肢に入らないくらいあり得ないこと
(例えば、僕が唐揚げを断つとか)
って、無理して頑張っていても叶わないものだけど
ひょんなことから叶ったりするものです。
やった方がいいけど、やれないと思っていたこと
なってみたいけど、なれないと思っていた状態って
「他力」だったり、「副産物」
そして、それは「必要な流れ」だと思うんですよね。
僕はそれは「今までと人生のノリを変えるサイン」
なので、もし、あなたが「流れ」によって
思ってもみなかったような恩恵を得たのであれば、
ぜひ、人生のノリを変えることを意識してみてください。
今までの延長線上ではなくて、
より、自分の理想の自分のスタートのタイミングになるはずです。
椎原 崇
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いつもありがとうございます。
🌟やさしいヨガ 🌟
南アルプス市
1月23日(日)10時半〜
1月30日(日)10時半〜
2月 6日(日)10時半〜
2月12日(土)10時半〜
2月20日(日)10時半〜
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1月 27日 (木)19時半〜
2月 3日 (木)19時半〜
2月 10日 (木)19時半〜
2月 24日 (木)19時半〜
春までおやすみです。
未来の健やかな自分の為にこころと體を動かして行きましょう❣️
〜こころとからだを感じて〜
🌟スピリットダンス🌟
型もなく自由にしてあげる♬
そしたら魂を感じられるかも💕
音楽を聞いて體を動かすだけ。
音楽を感じてるだけでもOK♬
自由な時間 自分解放
2月 19日 土曜日
10時〜12時
若草生涯学習センター 交流室
参加費 1200円
演奏してくださる方も大歓迎
歌って演奏して踊って行ってください
(参加費半額になります)
https://ameblo.jp/pure-natural-heart/entry-12566113258.html
軽やかに生きるきっかけに♬
公式LINEはじめたよ。
お友達になると初めましてのプレゼントとして
オラクルカードから今の貴方にぴったりのメッセージを贈らせてもらってます❣️
お得情報やレア情報などもお楽しみに♬
なんだか面白い。
でもなかなかノリを変えられないのが
万人凡人ですねー。
刹那前の自分と今の自分は別人でいい‼️