ゆるぴこヨガをご存知ですか？
ゆるぴこヨガとは〜
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今まであなたが知っているヨガポーズは
ほとんどしません
『え？これがヨガなの？』
と思うほど超簡単！
できないポーズはひとつもありません！！
私身体が硬いから怖いな、と
いう心配はゼロ！！ゼロゼロ！！！
心の勉強をいくらしても
身体がこわばっていたら
心は開かないんです
だったら
一生懸命心を変えようとするよりも
身体をゆるめれば一発で変化するんです
今話題のゆるぴこヨガ
肩こりも緩み
内臓が引き上がりお尻も小さくなる
ストレッチをしないで身体も引き上がります
不思議ねー
そして寝る瞑想
圧巻のシャーバアーサナは
あなたを宇宙へ光の世界へとお連れします
圧巻のシャーバアーサナは
あなたを宇宙へ光の世界へとお連れします
なんなら
これだけを受けて欲しい！！
あなたの思考が変化したくない！って
頑張っても変化するし
運命上昇！！しちゃいます
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※ぴこさんのブログより
引用させていただきました┏○))ﾍﾟｺ
身体が硬くて
ヨガを諦めちゃってた私…
開脚角度が90度ぐらいの私…
股関節が硬くてあぐらがかけない…
膝が立ってる状態なの…
右手を上から、左手を下から
背中に回して握手ができない…
さらに
右手を下から、左手を上から
背中に回しても握手ができない…
こんなに硬い私でも
ゆるぴこヨガはできるんですよ〜♪
だから
硬いあなた
安心してお越しくださいね
