相手にどう思われるかという心配を手放して、
自分の感じ方にだけ集中していれば、
「本当の自分」についての核となる理解が見えてきますし、
真の自由とはなんであるかも発見できるでしょう。
ーエイブラハムー
どうしても
周りの目ってきにしちゃいますよね
仕事とかでも
ほんとはやりたくないこと
がまんしちゃったり。
我慢せざるおえない
状況のときは
あとから
ほんとは自分は
どうしたかったのか？
にきづいてあげる。
それだけでも
「本当の自分」
にきづくことが
増えてきます。
我慢したまま
自分の気持ちに蓋したまま
自分できづいてあげないと
本当に自分は何したいのかも
分からなくなって
どんどんストレスはたまるし
苦しくなるし
自分で自分の本当の気持ち
気づいてあげて
がんばったって
癒してあげましょう
5月ラストの週も
万事良好で
Ｒｉｎｋｏ
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