大事なのは、自分にとって何が幸せなのか、
どうすればドキドキできるのかを、
しっかり理解しておくことです。
。
ー秋元康ー
ー秋元康ー
日々の生活におわれていると
自分は何が
ホントはしたいのか
何に幸せを感じるのか
分からなくなります
理解していたとしても
今すぐできる
状況じゃないかも
しれないし。
まずは
できることから
少しでも
その気分と同じ
心地よさを
感じるために
まずはほっとできる時間を
つくって
食べたいと思うものたべたり
大好きな人のＹｏｕｔｕｂeみたり
好きな音楽聞いたり
好きなカフェいったり
好きな香りのアロマをたいたり
１日のなかで
ほっとできる少しの時間を
たくさんつくることから
はじめてみましょう
今日もよりよい１日を
Rinko
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感謝の気持ちを込めて
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