去年の年末にステロイド５mgを始めて、
びっくりするほど血液検査の結果も改善し、
それでも主治医のイケメン先生と相談して
減量→断薬していこうと決まったのですが、
２mgまで減量したら、
体調ガタ落ち
あちこち痛くなりました。
そんなわけで、しばらく断薬はやめようと
いうことになりました。
ステロイドのメリット（効果）があるなら、
副作用のデメリットよりメリットを優先するという決断です。
で、現在２mg維持でなんとか過ごせてます。
やっぱステロイドで慢性炎症抑えた結果、
カラダも楽になってたんですね
暖かくなるまで、しばらくこのままでいこうと思います。
呼吸法や意識の変換、スワイショウ、
ミト活などやれることはいろいろあるからね
焦らずいきます。
不安と焦りはモロに体調につながるということは
最近ひしひしと感じていて・・・
不安を感じているうちは、その気持ちを無視して
強引に動くことはやめようと決めました。
カラダを整えるうちに、ココロも整っていくでしょう。
それにしても２週間に１回主治医と話せるのは
いいですね！訪問診療にしてよかったです