筋トレ、ストレッチ、それとも？

私が今一番したいことは何か？

もちろんカラダの機能回復なんですけど、

そのために必要なことって

筋トレとかストレッチとかあるじゃないですか？

でもそのどれもしたくない

今したいこと・・・

ただただ何もしたくない

もっと具体的に言うと

思考を停止させたい

思考を働かせたくない

ぼーっとカラダを感じていたい

なので、それをやっていきたいと思います

世の中では、それを瞑想と言うとか言わないとか・・・

瞑想なんて無理！キラーイ！

なんて言ってたのにねぇ。

変わるもんですね