昨日、ブログを書いていたら、書き終わった時点でぜーんぶ消えてしまいまして
これは何回やっても凹みますね
昨日は朝から情緒不安定で、カラダからいっぱい叫び声が聞こえていました。
もう無理！
もう限界！
もう頑張れない！
もう何もしたくない！
😭うううう
と朝のトイレでガンガン泣き、長男くんを送り出し一人になったあとも、ひとしきり泣いてました。
頭の中ではもぉ何も頑張っていない感じがするんで、これ以上何をしたらいいのか分からないんですけどね。
でもまあひたすら泣いてわかったことが２つあったので書いときます。
・泣いていい！
ひたすら泣いていい！
泣きたかったら泣けばいい！
泣き叫んでいい！
・自分は神様じゃない！
ただの人間だから無理なもんは無理！
私は全然悪くなかった。
なんかね、病気を受け入れるなんて、言葉ではなんとでも書けるけど、
ココロを置き去りにして、
感じないようにして、
受け入れたフリをしてきたら、
・・・え
！
全然受け入れてないっすけど！
ってココロが言ってくるわな
それを、頭（思考）で押さえつけてたよね。
私が頑張ればなんとかなる！
って。
いやいやいやいや、
私人間ですから、神様の答えに辿り着くのは
そう簡単には行きませんよ。
ってゆーか無理無理無理無理！
ってこの動画を見て思いました。
あ、めっちゃいい動画ですが、神様からの模範解答なので、ただの人間の私が一足飛びでその境地に行くのは無理だわ
と気づかせてくれました。ある意味ナイスタイミングで見れたのでありがたい😆
でね、そう思えた瞬間に、
病気が治らなくても、
メンタルが不安定でも、
私は全然悪くないんだなー。
頑張ってないからダメなんだ！というような無駄な罪悪感が１つ消えました
みつをの『だって人間だもの』がやっと少し理解できたともいいます
今読みたい１冊。
