昨日はリハビリのレッスンでした
どんどん動かなくなるカラダに、一人では到底自分のカラダを変えることはできない！と思い、ここぞとばかりにいろんな人にヘルプを出したのが去年の秋。
で、そのご縁でサポートに入ってもらった人でも、合わないなぁと思った時は、勇気を出してお断りしてきました。
↑運命的な出会い？と思った周波数治療の先生とも
↑カミングアウトした理学療法士さんともお別れしました
私の現在の合わないポイントは、
・回復の希望が見えない
・世間話が多い
でした。
カラダが回復する希望を伝えられないのに、場の雰囲気を壊さないようにするための世間話をする人は、私にとってNGだったというわけです。。。
とても気を遣ってくれる優しい方々でしたが、私も気ぃ遣い屋さんなので、リハビリしてるのか？気を遣いあって（一見）楽しい場を作りあってるだけなのか？分からなくなり疲れてしまったのでね。。。
で、現在。
私史上、最強チームです
新しい理学療法士さん含む、何人かの人が私をサポートしに来てくれていますが、みんな
自らの知識と経験による
冷静な見立てと試行錯誤を
繰り返してくれます。
そして、ネガティブな症状に全然フォーカスしません
できないならできないなりに、
動かせないなら動かせないなりに、
動くところでの試行錯誤をしてくれるので、
常にできるところだけにフォーカス
とってもありがたいです
そして、少しでも改善が見られた
ポジティブな変化を教えてくれ
さらにポジティブな可能性（＝希望）を
見せてくれます
私は必死にポジティブな変化と可能性を受け取る努力中
私が一番希望を持ててなかったよ笑
ポジティブにフォーカスする考え方も学びつつ。
おかげさまで！
やっと！やっと！
ゆるんでリラックス
が体感できるようになりました〜🙌
リラックスなんて知らない人生。
緊張して常に臨戦態勢でいるのが
デフォルトだったからね。
これがリラックスかぁって知るまでに
半年かかったよ🤣
でも諦めずに取り組めば前進していく
リラックスを知ったカラダは、
また次への可能性の扉を開いたのだ
ってことで、マジで薄皮を剥ぐようにしか変化してないけど、諦めずにコツコツ頑張りまーす
