ヘロヘロでーすおはようございます。3月のマラソン大会に向けてトレーニングちうでしが、3㎞走っただけでヘロヘロ状態。それでも汗がでるとスッキリとデトックスでき気持ちいいなー♡これから岩盤浴で更にデトックスしてきまーす。