からだケア＆体幹トレーニング専門店
PURAVIDA（プーラヴィータ）です
今日は朝からよく降りますね～
台風の影響のようです
前回のブログから、高校野球
ネタが続きますが、先日、ある高校の野球部にトレーニング指導する機会がありました
PURAVIDA（プーラヴィータ）のトレーニングは
体を動かす上で、土台となる“体幹”ありきで行います。
スポーツの種目は違っても、基本的な、大事な事は変わりません。
それが、スポーツ選手やアスリートの方でも、一般の方でも、
もちろん野球をやっている高校生にも大事な部分になります
野球の練習はしていても、こういったトレーニングはやっていないという選手たち
すごく熱心に取り組んでくれました
選手たちのけがの予防、パフォーマンスの向上の為にも
続けてくれると嬉しいです
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ただ今“夏のキャンペーン”開催中
こちらもぜひぜひチェーーーーーーーック
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