南区清水4つ角すぐちかくからだケア＆体幹トレーニング専門店
PURAVIDA（ﾌﾟｰﾗｳﾞｨｰﾀ）です
今日は良いお天気でしたね
日中の車内
は暖房がなくてもポカポカ。久々に窓まで開けちゃいました。
さて、昨晩は美美美レッスンの日
年末ぶりに参加してくださった方と気持ちよくカラダを動かしました
お話していると、自覚はなかったのにお正月で2キロ増
その2キロはいったいどこについたのか、という話題でもちきりに
いろいろ話した結果、
毎週ここに（レッスンに）来てなかったら2キロぐらいじゃ済まなかったと、
今年も継続される決意を固めていらっしゃいました
一緒に頑張りましょうね
たびたびご紹介させて頂いているPURAVIDA（ﾌﾟｰﾗｳﾞｨｰﾀ）のグループレッスン
少人数制でおススメです
ご都合の良い週にご予約頂くだけで、お気軽に始めて頂けますし、
火曜・水曜と3クラスございますので
ご自分に合ったものをお選びいただくことができます。
ひとりで不安な方も、お友達と一緒に
が可能です
2014年
その一歩を踏み出しましょう