からだケア＆体幹トレーニング専門店の
PURA VIDA（プーラヴィータ）です
こんにちは
今日もまた寒くなっています。
1月は気温の寒暖差が激しいからか
結構体調を崩されている方が多いようです。
皆さま大丈夫ですか？
私は一昨日と昨日とで東京に行って参りました
本当に久しぶりに行ったのですが、
24時間も東京にいないという
弾丸ツアーでして
（友人の結婚パーティー？でして）
本当に疲れました・・・。
ゆっくりとした時間を満喫は出来ませんでしたが
久しぶりにアメリカ時代にハウスメイトだった友人＆友人家族と
再開でき、すっごく懐かしい気分になりました
なかなか頻繁には会えませんが、
またの再会を、そして次回はもっとゆっくり話せればと思っています
そうそう、有名な俳優さんとも久しぶりに話が出来ました
「見せ筋」って言葉が印象的でした
・・・という休日でしたが、
本日よりまたまた元気にお仕事しております
正月休みから、全然カラダを休めていませんが、
頑張っております
トレーニングもからだのケアも
冬場の頑張りが春先以降に活きてきます
寒さに負けず、頑張っていきましょう