やはり外出時はマスク必携で混雑したところでは着用しなければと思う・
歯科クリニックの治療は終わり、次回は12月初めに検診の予約を取っておいた。昨年の同日の最高気温は12度くらいで寒い日である。
循環器は九月十五日が次回診察である
スターは体つくりに努力をしていたお写真を見つけた
心臓の対策は減量しかないと思って
食を細くしている
もともと食は細いほうだが無理して食べているうちに
浮き輪のような腹周りとポンポンの出っ腹になってしまった
この大スターの努力を見習いたいと思う。
それではまた
地球の温暖化は止まらず
全世界で異常な高気温が出ている
エアコンの普及している日本は幸せなのだろう
欧米は冬の暖房に注力されている感じで
北海道のようにエアコン普及率は低いという
暑い夏も、盆踊りも今が盛りのようだ
ねぶた祭りから、来週は阿波踊りと続き
風の盆が来るときは物悲しい胡弓の音色に
季節の移ろうはかなさと、来たる寒さの心構えに
身震いする一瞬があるが、秋の風は気を緩ませる
そして時のたつ速さを思い知る木枯らしが訪れるのだろう
私に病院通いは相変わらずだが夏場は調子が良い
冬場は要注意である、なお一層の減量に注力している
腹周りは落ちにくい浮き輪状のぜい肉である
歯医者さんは夏休みに入り次回は今月末頃になる
冠が出来てかぶせればいいのだから
今月で治療が完了すると期待している
近頃歯医者さんの帰りに暴走自転車の信号無視に危険を感じた
このところ何度かあるが車の運転手より、自転車は危険だ
まずはこの夏を乗り切るには、そんな注意が必要だ。
それではまた
パリは毎年6月が最高温度らしい
ニューヨークも暑い今年
異常気候だろう
パリはエアコンが設置できないという
ポータブルエアコンを購入した人も
窓への排気の熱に閉口して使用をやめたという
昨年も現地に在住の女優のブログで
事情は聞いていた
朝のうちに涼しい空気を入れた後に
窓を閉め切って熱い空気を入れないようにして過ごすか
水風呂に使って酷暑をやり過ごすかの方法しかないということである
日本でも酷暑による健康被害はここ数年いわれて
もしもエアコンが壊れたとしたら大変なことだろう
やはり緊急的にはスポットクーラーや扇風機でやり過ごすしかないだろう
ところで今年も半年が経過した残り6カ月となったが
著名人の訃報が次々と飛び込んできた半年であった
若い人にはなじみのない人でも人口の多くを占める後期高齢者には
身近に感じる人たちであるばかりではなく自分の余命を
引き算して指折り数えることが多くなった
過去や未来にわずわされることのないように
まずこの夏を何とか乗り越えて生き延びることに集中したいものだ
自分も今年の3月末までに二回の入院手術を乗り越えて
今年の難はもうすでに乗り切ったことで
出来れば80歳までは入院手術はないことを祈るばかりだが
やはり年寄りらしく痩せた体を目標にして
俳優 笠智衆さんのような風貌を理想として
精進していきたい
食いすぎ注意である
今は歯医者に通っているが長年のブリッジが外れたのがきっかけで
残った歯の治療と入れ歯が課題であった
予定では来週あたりに完成するようだ
小食が習慣になりつつあるので運動不足の高齢者には
小食がいいのかもしれない
腹周りの太さで入らなくなったズボンをはきたいものだ
それではまた
予約のあった歯科からは休診で連絡があった、6/8月曜の予約に変更した
小中学校も臨時休校になった
備えあれば患いなし
さて、お菓子でも買いだめに行くかな
遠足の前日のようだ
佐藤愛子さんの本は4冊、藤沢周平さん1冊、真山仁さん1冊
見かけたYouTubeの映画数本
録画済みの映画などは十分あり
明日はおこもりである
台風 酷暑 極寒
おこもり一番。
雨については位置の前方が強いので弱くなるかやむと予想するが
風については人を突き飛ばすような
看板などを突き飛ばすような
強風 突風 が 吹く時があるので
要注意である
昨日あたりから天気予報に注意をしている
酷寒 酷暑 台風が難敵の通院高齢者である
90歳何が目出度いの佐藤愛子さんがなくなって一カ月である
読み返すと絶妙な話の進め方や言葉の出現に
声を出して笑ってしまう。
高齢者にとっては本を通じて作家と交流している感じである
合掌。