9戦目サウス 負け ３勝5敗 1引き

サウスポ  　　

惨敗

わたる猛打賞

こうや３塁打

今日はB級のチームとの試合。

初回、わたる、高良のタイムリーで

２点先制

しかしキャッチャー送球で挟まれた

わたるは反省が必要

先発は桃原、テンポ良くツーアウト取るも、

そこから連打を浴び２失点

２回表、こうやの３塁打、

いっきのヒットで２点追加。

２回裏は桃原が無失点。

３回からは和弥が登板、

４回まで無失点

打線も5回まで無失点。

５回裏、連続エラーが３つほど続き

和弥も踏ん張れずに４失点で

逆転された。

６回はひろあきが登板。

テンポよく２死取るも、

その後、ポール際に

ホームラン打たれた

７回に２点返すも、

時間切れで試合終了となった。

わたるは猛打賞の活躍だった。

チーム：GPA：254　

　　　　打率：216

　　　　出塁率：378

GPA：こうや：510

打率：こうや：458

出塁：こうや：555

打点：こうや：9

本塁打：

得点：光野：7

四球：和弥：10

E出塁：栄二：3

盗塁：いっき5

三振率：直人333

チーム防御率6.78悪い

本日の私のバッテイング

1打数0安打　３四球１得点

球動脱力打法。

すり足をやめた。やはりボールを

引き付けれる。

鼻呼吸でゾーンを意識。

ボールが良く見える。

余計な球は打たない

四球多くてもいい

ストライクは振っている。

もっと力を抜いて引き付けて

打てました。

ポイントは

最初から打ったと決める。

（打てるかなーは✖）

ネクストで目を閉じて
 
相手投手を打つイメージ
 
臍下の１点
 

鼻呼吸でゾーンになる

投球：

３回4失点

股関節キレッキレ運動◎

キャッチボールの時にスクリューの

いい抜き方を感じた。

それで３つほど三振取れたのは◎

その感じでツーシーム投げたら、

威力のあるツーシームになった。

少し研究していこう。

ポイント

鼻呼吸でゾーンへ

①軸足の踵（ウナ）、丹田を意識。
  

②右脚は丹田を移動させるイメージで
 
骨盤を右回旋からの
 
ハムストと大殿筋で
 
推進を得る
 
下半身はハムスト大殿筋主導
 
③変化球は手首を立てて
 
フォーシームの用に投げること
  
抑えた、よろしくと言い切ること

もっと力を抜いて、キレッキレで

投げれるはずだ。

最後まで読んで頂き

ありがとうございました。