3日連続紹介します、ダイエット晩酌〜。
侍ジャパン観ながらいただきました⚾️
【白菜の豆乳煮＋さしみこんにゃく】です
お家にあるものでちゃちゃっとね。
白菜の豆乳鍋。
…と言っても、スーパーの鍋用野菜パックに冷凍あさり＋鶏のむね肉入れて、豆乳ベースの鍋の素で煮込んだだけです。
ちょっと味付け濃かったかなぁ
さしみこんにゃくは、わさび醤油で。
やっぱりドレッシングよりも好きだなぁ
もう少し冷蔵庫にあるので、そろそろアレンジも覚えていきたいところですな。
今日の缶チューハイはこちら
【本搾りプレミアム 3つの柑橘とシークヮーサー】
果汁22％だけあって、めちゃくちゃ果実感があってジューシーすぐる
『ご飯と一緒に〜』よりも『お風呂上がりにオススメ』かも知れません。笑
意外とお腹いっぱい。ご馳走さまでした
