出勤ウォーキング２日目

今日も秋晴れ(^0^)/

出勤ウォーキングしました！

早歩きと腕振りを意識して、時間は35分に！

通勤ﾗﾝか、自転車通勤をまた再開しようかなぁo(^-^)o

今の通勤ウォーキングは最後の電車の２駅を歩いてるんだけど、自宅から最寄り駅までの６ｷﾛが問題なのよね。

10月から多分どっちか試しますo(^-^)o

自転車ならあれ、クロスバイクとかが欲しいですが…(>_<)☆

出勤ウォーキング

今日は出勤ウォーキングしました！

40分位歩いたかな！

昨夜寝れず、マツコデラックスの深夜番組を見たり、you tubeでキャンプ料理動画を見たりしながら晩酌してしまったので、運動で消費しようという魂胆です。

運動の秋だしボチボチ運動しなきゃだな～(-.-;)

頭の中はいつも迷走なんですけどね…；

久々の早起き！

………と言っても、早起きして運動したとかではありません；

今週は早出出勤なので早起き☆

いつも夜更かしして朝、辛いんですが、昨日はなんと、22時に寝れて朝はしっかり目が覚めた！

なんか、ちょっと朝辛くないなんて久しぶり！

ま～～昨晩は、お菓子絶ちにまたもや失敗しておりますけど……；(朝～家までは凄く我慢したんです；)
ま～～、私はまだまだ我慢足りません。

今から仕事だ～～！